Am Freitag, 21.3.25 ist die Praxis wegen einer internen Fortbildung geschlossen.
Sprechstunde für akute Erkrankungen:täglich 10.30-11.30.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bei Infekten machen Sie bitte zu Hause einen Coronatest und tragen beim Betreten der Praxis eine FFP2 Maske. So helfen Sie auch uns, weiterhin für Sie da zu sein. Vielen Dank.
Erreichbarkeit:
Aufgrund der hohen telefonischen Auslastung bitten wir Bestandspatienten, Rezepte für Dauermedikamente und Überweisungen für geplante Routineuntersuchungen online zu bestellen.
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Medizin Aktuell
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) wird umgangsprachlich auch simuliertes Höhentraining genannt. Es ist eine Trainingsmethode, die zunehmend von an Long-/Post-Covid erkrankten Menschen als hilfreich entdeckt wird. Über eine Maske wird im Wechsel sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft zum Atmen zugeführt. Das Training ist nicht anstrengend und gut verträglich. Der wirksame Effekt beruht darauf, dass durch das IHHT die Kraftwerke aller Körperzellen (die Mitochondrien) positiv beeinflusst werden. Die mittlerweile ausgereifte Technik wird in der Praxis 1-2x pro Woche angewandt. Es dauert ca. 45min pro Sitzung. Die meisten Covid Patienten merken den Effekt durch eine Verringerung ihrer Erschöpfung. Dieses konnte eine aktuelle Studie von 2024 erneut zeigen (Short-term intermittent hypoxia exposure for dyspnea and fatigue in post-acute sequelae of COVID-19: A randomized controlled study. Respir Med. 2024 Oct;232:107763. doi: 10.1016/j.rmed.2024.107763. Epub 2024 Aug 8. PMID: 39127085.
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